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16岁的黑人少年杰默生活在纽约贫民区,拥有惊人的写作天赋和极高的篮球智商,却极度孤僻。他在社区图书馆偶遇了一位脾气古怪的白人老人福瑞斯特,后者竟是隐居多年的普利策奖得主。福瑞斯特被杰默文章中的一句话打动,开始匿名给他批改作业,指导他写作。同时,杰默也在篮球场上用福瑞斯特教他的“观察力”赢得了比赛。当杰默的论文涉嫌抄袭被学校开除时,福瑞斯特决定走出隐居了四十年的公寓,以真面目站上听证会。
不是传统的体育励志片,而是关于“观察”与“表达”的优雅小品。肖恩·康奈利把一个傲慢又孤独的老作家演得入木三分。篮球与写作两条线完美融合,结尾的演讲是全片高光。